骨密度低易得骨质疏松症，但应如何护理呢？

 骨质疏松是骨科一种很常见的疾病，骨科中骨密度专家说，骨质疏松的症状表现对于很多人来说不是很了解，但是大家身边的朋友却经常发生骨质疏松，患有骨质疏松会给患者造成很大的危害，患者的正常生活就会严重受到影响。在生活中一定要时刻关注自己的身体情况，如果出现了类似于这个病的症状，就要重视起来了，平时多了解相关知识来进行预防。

然而患者患上该病以后，护理也是有讲究的，让我们一起来看看要如何进行护理吧。

1、一般护理

护士要把骨质疏松症的要害和症状的表现告诉老年患者，指导帮助患者注意姿势和步态训练以及进行经常性扩背运动，这样对增强松弛的脊柱旁肌肉是有益的，指导并且教会患者进行合理的体育锻炼，有助于保持骨量，同时也可以提高活动的应变性、反应的灵敏性、肌肉的强度和协调能力，以降低降低摔倒的可能性。

2、饮食护理

大部分老年人消化不好食量减少，老年患者的健康就会受到威胁，也造成营养缺乏，可以根据老年人的特点来进行合理的饮食规划。多吃含蛋白多的食物和各种维生索让老年人摄入足够的钙。

3、疼痛护理

疼痛严重影响患者的生活质量，护士在给患者用药方面要遵医嘱，还要给患者树立治病的信心，如果骨痛，就需要卧床休息，但是护士应该鼓励患者在床上做相应的运动防止发生废用性肌萎缩和骨质疏松进一步加重。疼痛减轻后，应争取起床行走活动，行走时预防跌倒，发生骨折的问题。

4、看到生活的美好，端正好心态

由于骨质疏松给患者带来严重的麻烦和痛苦，让患者悲观厌世。因此要对患者做心理辅导，调整患者的消极思想，对骨质疏松在患者心理上的造成的阴影要及时消除，通过各种运动爱好来转移他们的注意力。提高生活情趣。如果患者有一个健康的心态，就会提高战胜疾病的决心。